S&C 023 | L’impermanence

Dans l’émission du mois autour du slow, on se parle du concept d’impermanence, et comment l’utiliser pour s’ancrer davantage dans le présent et apprendre à savourer la vie.

Listen to « Impermanence » on Spreaker.

Et si on instaurait comme but premier la simple expérience de vivre?

—— Jenny Odell (dans le livre How to do nothing )

Remettre en question la course à la productivité

  • Être toujours occupé mène-t-il vraiment au bonheur ou passe-t-on à côté de la vie?
  • Le lien entre productivité à tout prix et les promesses du consumérisme
  • L’équilibre entre travailler pour un avenir meilleur et profiter de notre expérience de vie

L’impermanence

Une notion pour nous aider à ralentir…

  • L’impermanence dans la culture japonaise
  • Contempler les cerisiers
  • Poèmes et autres formes d’art qui célèbrent l’impermanence

Comment intégrer la notion d’impermanence dans nos vies modernes?

  • Profiter de (et créer !) nos premières fois
  • Réserver des activités quotidiennes où nous serons totalement présents à nos sensations et l’environnement
  • Remettre un peu de hasard dans nos vies
  • Faire de moments ordinaires une petite fête

Ressource du jour

Le livre Fais de chaque instant le meilleur de ta vie – Ichigo Ichie, un hymne à la joie, par Hector Garcia et Francesc Miralles.

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Si l’émission vous a plu, faites m’en part, cela me fera infiniment plaisir ! Vous pouvez laisser un commentaire sous cet article pour réagir ou me contacter.

Florie

Créatrice du podcast "Simple & Cité", l'émission pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne...

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