S&C 029 |Simplifier les activités

Aujourd’hui, on se parle de simplification de l’agenda : et si on triait nos activités et engagements comme on désencombre notre intérieur, pour plus de sérénité dans le monde moderne?

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Points abordés

  • Le stress par trop-plein d’activités et d’engagements
  • L’humanitude ou nos limites d’être humain
  • Accepter nos limites et faire des choix pour diminuer la liste de tâches
  • Un état des lieux des activités et engagements actuels
  • Que faire de toutes ces activités?
  • Se focaliser sur son temps libre et comment on souhaite le remplir
  • La mise en pause de Simple & Cité
  • Comment gérer les nouvelles opportunités d’activités qui arrivent?
  • Apprendre à dire non

Ressources citées

  • Marie Kondo, La magie du rangement
  • Conférence de Serge Marquis sur YouTube
  • Mon site d’artiste (où se trouve le contenu que je continue en 2020)
  • La florieLETTER : lettre mensuelle avec idées et ressources autour du voyage créatif (dont le premier ingrédient est la simplicité)

 Le script complet de cette émission, tout comme ceux des Bulles Nomades depuis octobre 2019, est disponible pour les voyageurs et plus sur Patreon.

Florie

Créatrice du podcast "Simple & Cité", l'émission pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne...

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